Làm cha mẹ có thể rất hạnh phúc, nhưng cũng đi kèm với nhiều thử thách. Nếu bạn cảm thấy quá tải, dù là do vấn đề sức khỏe tâm lý cá nhân, vấn đề gia đình, hay nhận thấy con mình gặp khó khăn, điều quan trọng là nhớ rằng yêu cầu giúp đỡ là điều bình thường. Đây là một số tổ chức cung cấp sự hỗ trợ và hướng dẫn quý giá:

• Head 2 Health: Cung cấp danh sách đầy đủ các nguồn tài nguyên để hỗ trợ sức khỏe tâm lý.
  Điện thoại: 1800 595 212
  Trang web: Head 2 Health
  
• Headspace: Chuyên về sức khỏe tâm lý cho thanh thiếu niên, cung cấp dịch vụ cho người trẻ từ 12-25 tuổi.
  Điện thoại: 1800 650 890
  Trang web: Headspace
  
• Gidget Foundation: Tập trung vào sức khỏe cảm xúc trong giai đoạn mang thai và đầu đời làm cha mẹ.
  Điện thoại: 1300 851 758
  Trang web: Gidget Foundation
  
• Emerging Minds: Cung cấp tài nguyên hỗ trợ sức khỏe tâm lý cho trẻ em.
  Trang web: Emerging Minds
  
• Transitioning Well: Giúp các gia đình vượt qua các giai đoạn chuyển tiếp và thay đổi trong cuộc sống.
  Điện thoại: 1300 782 202
  Trang web: Transitioning Well
  
• Be You: Hỗ trợ sức khỏe tâm lý trong môi trường giáo dục cho trẻ em và thanh thiếu niên.
  Trang web: Be You
  
• Beyond Blue: Cung cấp hỗ trợ và thông tin về lo âu, trầm cảm và sức khỏe tâm lý.
  Điện thoại: 1300 22 4636
  Trang web: Beyond Blue
  
• E-Safety: Cung cấp hướng dẫn về việc giữ an toàn cho trẻ em trên mạng.
  Trang web: E-Safety
  
• KidsLine Australia: Đường dây nóng chuyên cung cấp hỗ trợ cho trẻ em và thanh thiếu niên.
  Điện thoại: 1800 55 1800
  Trang web: Kids Helpline
  
• 1800 Respect: Cung cấp hỗ trợ cho những người bị tấn công tình dục, bạo lực gia đình hoặc gia đình.
  Điện thoại: 1800 737 732
  Trang web: 1800 Respect
  

Yêu cầu giúp đỡ là một sức mạnh, không phải là điểm yếu. Những tổ chức này ở đây để cung cấp sự hỗ trợ và tài nguyên bạn cần để vượt qua những thời điểm khó khăn.

—

Dịch vụ Tham vấn và Trị liệu Tâm lý Phượng Trần
Mobile: 0449521397
Email: contact@phuongtran.com.au
Website: phuongtran.com.au
Address: 232 MainRoad East, St. Albans, VIC 3021

LATEST POSTS

• Bình Đẳng Trong Mối Quan Hệ – Nền Tảng Của Tình Yêu & Tôn Trọng02/27/2025
  🔍 Bình Đẳng Trong Mối Quan Hệ Là Gì? Bình đẳng không có nghĩa là ai…
• Rào Cản Khi Rời Khỏi Mối Quan Hệ Bạo Hành & Các Bước An Toàn Để Rời Đi02/27/2025
  💔 Tại Sao Nhiều Người Không Thể Rời Khỏi Mối Quan Hệ Bạo Hành? Khi…
• Kiểm Soát Cưỡng Chế – Dạng Bạo Lực Tinh Thần Nguy Hiểm Nhất Mà Ít Ai Nhận Ra02/27/2025
  Bạn có từng cảm thấy như mình đang mất dần quyền kiểm soát cuộc sống, luôn…
• Mô Hình Kiểm Soát Và Quyền Lực Trong Bạo Lực Gia Đình – Nhận Diện Để Thoát Khỏi02/27/2025
  Bạo lực gia đình không chỉ dừng lại ở những cú đấm hay vết bầm…
• Làm Thế Nào Để Nhận Biết Người An Toàn Và Người Không An Toàn Trong Các Mối Quan Hệ?02/27/2025
  Trong cuộc sống, không phải ai cũng đáng tin cậy hoặc mang lại cho bạn…
• Dấu Hiệu Cảnh Báo Bạo Lực Gia Đình02/27/2025
  Bạo lực gia đình không chỉ là đánh đập! Nó có thể là kiểm soát…