Hiểu về Bạo Lực Gia Đình: Hướng Dẫn Toàn Diện về Phòng Ngừa, Hỗ Trợ và Hồi Phục
Bạo lực gia đình là một vấn đề phức tạp, vượt qua các rào cản văn hóa, kinh tế và địa lý. Nó bao gồm nhiều hành vi lạm dụng khác nhau, không chỉ giới hạn ở hành vi bạo lực thể chất mà còn có bạo lực tinh thần, tình cảm, tài chính và tình dục. Bài viết này cung cấp một cái nhìn toàn diện về các loại, dấu hiệu và biện pháp phòng ngừa bạo lực gia đình, cũng như nguồn lực và các bước hỗ trợ nạn nhân phục hồi và tìm kiếm sự hỗ trợ.
Bạo Lực Gia Đình là gì?
Bạo lực gia đình, còn được gọi là bạo lực trong gia đình, là những hành vi lạm dụng của một người đối với người khác trong một môi trường gia đình, như trong hôn nhân hoặc chung sống. Nó không chỉ giới hạn ở bạo lực thể chất; bạo lực tinh thần và cảm xúc thường xuyên xảy ra và có hại không kém.
Các Loại Bạo Lực Gia Đình
- Bạo Lực thể chất
- Bạo lực thể chất là hình thức dễ nhận biết nhất của bạo lực gia đình, bao gồm các hành vi gây tổn hại trực tiếp đến cơ thể của nạn nhân. Đây là những hành vi bạo lực nghiêm trọng có thể gây thương tích lâu dài hoặc thậm chí tử vong. Các hành vi bao gồm:
- Đấm, đánh, đá, tát, ném đồ vật, kéo tóc, đẩy hoặc xô, cắn, véo, đốt cháy, cưỡng hiếp, bóp cổ hoặc ngạt thở, và đánh đập.
- Giữ người bị nhốt lại, không cho họ rời đi hoặc không cho vào nhà.
- Tước đoạt nhu cầu cơ bản như thức ăn, sự ấm áp, hoặc giấc ngủ.
- Từ chối giúp đỡ khi họ bị bệnh, bị thương hoặc đang mang thai.
- Bỏ rơi nạn nhân ở những nơi nguy hiểm hoặc không an toàn.
- Bạo Lực Tình Dục
- Bạo lực tình dục không chỉ dừng lại ở hành vi cưỡng hiếp mà còn bao gồm nhiều hành vi xâm phạm tình dục khác. Những hành vi này nhằm kiểm soát và làm nhục nạn nhân về mặt tình dục:
- Cưỡng hiếp bằng cách sử dụng bạo lực, đe dọa hoặc đe dọa để ép buộc người khác thực hiện hành vi tình dục không mong muốn.
- Suy đồi tình dục, bao gồm các lời xúc phạm như “gái điếm”, “đĩ”, và “lạnh lùng”.
- Ép buộc hành vi sadomasochism hoặc yêu cầu nạn nhân cởi đồ trước mặt người khác.
- Cưỡng ép chạm vào không mong muốn và không thoải mái, hoặc từ chối quan hệ tình dục và sự âu yếm thể xác.
- Có quan hệ tình dục với người khác sau khi đã đồng ý mối quan hệ một vợ một chồng, và công khai thể hiện sự quan tâm tình dục với người khác.
- Bạo Lực Tình Cảm
- Bạo lực tình cảm thường khó nhận biết hơn nhưng có tác động sâu sắc đến tinh thần và cảm xúc của nạn nhân. Các hành vi bao gồm:
- Hạ thấp người khác bằng cách gọi họ là “béo”, “xấu xí”, hoặc “ngu ngốc”.
- Chế giễu, la hét, và chỉ trích liên tục.
- Ghen tuông quá mức và kiểm soát những gì người khác mặc hoặc làm.
- Buộc tội ai đó tán tỉnh khi họ không làm vậy và không lắng nghe hoặc phản hồi khi người khác nói chuyện.
- Làm nhục người khác ở nơi công cộng và nói dối bạn bè và người thân về họ.
- Từ chối chấp nhận quyết định của người khác và nói rằng họ không có sự lựa chọn.
- Bạo Lực Tâm Lý
- Bạo lực tâm lý là hình thức bạo lực tinh vi hơn, nhắm vào tâm trí và tinh thần của nạn nhân. Các hành vi bao gồm:
- Cô lập nạn nhân khỏi bạn bè và người thân, giám sát cuộc gọi điện thoại của họ hoặc ngắt kết nối điện thoại.
- Quấy rối như theo dõi, kiểm tra nạn nhân, hoặc mở thư của họ.
- Đe dọa bằng cách sử dụng kích thước cơ thể hoặc vũ khí để đe dọa giết hoặc làm hại nạn nhân, con cái của họ, bạn bè và gia đình của họ, hoặc chính mình.
- Trừng phạt, làm đau, hoặc tước đoạt trẻ em vì tức giận với mẹ của chúng.
- Lạm dụng thú cưng để làm đau ai đó hoặc con cái của họ.
- Phủ nhận rằng bạo lực xảy ra hoặc nói rằng nạn nhân đã gây ra hành vi đó; tỏ ra nhẹ nhàng, quyến rũ nơi công cộng nhưng bạo lực riêng tư; khóc lóc và cầu xin sự tha thứ; nói rằng bạo lực sẽ không bao giờ xảy ra nữa.
- Thao túng nạn nhân bằng lời nói dối và mâu thuẫn, làm họ mất phương hướng và không biết tin vào điều gì.
- Bạo Lực Tài Chính/Kinh Tế
- Bạo lực tài chính/kinh tế là hình thức kiểm soát tài chính của nạn nhân, làm họ phụ thuộc hoàn toàn vào kẻ lạm dụng:
- Ngăn cản nạn nhân làm việc hoặc kiếm tiền.
- Kiểm soát tiền của nạn nhân hoặc quỹ gia đình, tước đoạt tiền bạc và tiêu tiền vào bản thân (thường là cho rượu hoặc ma túy) hoặc cho những người phụ nữ khác.
- Không cho nạn nhân tiếp cận tài sản của mình, dẫn đến họ không thể tự nuôi sống bản thân hoặc con cái.
- Bạo lực gia đình là một vấn đề nghiêm trọng và đa dạng, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe và tinh thần của nạn nhân. Hiểu rõ các hình thức bạo lực là bước đầu tiên để nhận biết và tìm kiếm sự giúp đỡ.
Dấu Hiệu của Bạo Lực Gia Đình
Nạn nhân của bạo lực gia đình thường thể hiện một số dấu hiệu có thể chỉ ra tình trạng của họ:
- – Dấu hiệu thể chất: Vết bầm không giải thích được, gãy xương, bong gân, hoặc các dấu hiệu khác.
- – Dấu hiệu hành vi: Rút lui khỏi bạn bè và các hoạt động, thay đổi hành vi đột ngột, và các triệu chứng của trầm cảm hoặc lo âu.
- – Dấu hiệu tài chính: Hạn chế tiếp cận tiền bạc, mất tài sản không giải thích được, hoặc thiếu kiểm soát tài khoản ngân hàng.
Biện Pháp Phòng Ngừa
- Giáo dục và Nhận thức: Nâng cao nhận thức về các dấu hiệu và loại bạo lực có thể trao quyền cho cá nhân hoặc các cá nhân và cộng đồng để hành động.
- Chương trình Cộng đồng: Các dịch vụ cộng đồng hỗ trợ có thể cung cấp giáo dục phòng ngừa, trợ giúp pháp lý và mạng lưới hỗ trợ.
- Chương trình Quan hệ Lành Mạnh: Giảng dạy về mối quan hệ lành mạnh và giải quyết xung đột trong trường học và cộng đồng có thể ngăn ngừa bạo lực gia đình.
Các Bước Cần Thực Hiện Nếu Bạn Là Nạn Nhân
- Đảm Bảo An Toàn của Bạn: Nếu bạn đang trong tình trạng nguy hiểm, ưu tiên hàng đầu là tìm kiếm một môi trường an toàn. Điều này có thể bao gồm việc rời khỏi nhà hoặc tìm nơi trú ẩn với bạn bè hoặc gia đình tin cậy.
- Tìm kiếm Sự Giúp Đỡ Pháp Lý: Hiểu biết về quyền lợi pháp lý của bạn là điều rất quan trọng. Tư vấn với một luật sư chuyên về luật gia đình có thể cung cấp hướng dẫn về lệnh cấm tiếp cận và các thỏa thuận quyền nuôi con nếu cần.
- Ghi Chép Mọi Thứ: Lưu lại hồ sơ của tất cả các sự kiện, bao gồm ngày, giờ và mô tả về lạm dụng, có thể rất quan trọng cho các thủ tục pháp lý hoặc để lấy được sự bảo vệ.
Nguồn Lực Hỗ Trợ
- – 1800RESPECT (1800 737 732): Dịch vụ tư vấn quốc gia cho người chịu ảnh hưởng bởi bạo lực gia đình, tình dục hoặc bạo lực (1800RESPECT).
- – Safe Steps (1800 015 188): Dành cho phụ nữ và trẻ em ở Victoria đang đối mặt với bạo lực gia đình, cung cấp hỗ trợ khẩn cấp (Safe Steps).
- – Lifeline (13 11 14): Dịch vụ hỗ trợ khủng hoảng, cung cấp hỗ trợ khủng hoảng và phòng ngừa tự tử cho tất cả người Úc (Lifeline).
- – Dịch vụ Giới thiệu Nam giới (1300 766 491): Giúp đỡ nam giới giải quyết hành vi bạo lực của họ (Men’s Referral Service).
- – Đường dây trợ giúp trẻ em (1800 551 800): Dịch vụ tư vấn miễn phí, kín đáo cho trẻ em và thanh thiếu niên ở Úc (Kids Helpline).
- – inTouch (1800 755 988): cung cấp các dịch vụ, chương trình và phản ứng đối phó với bạo lực gia đình trong các cộng đồng di dân và tị nạn. Đường dây tiếp nhận của inTouch mở cửa từ 9:00 sáng đến 5:00 chiều.
- – Dịch vụ hỗ trợ bạo lực gia đình LGBTIQ+ (1800 729 367): Rainbow Door. Đây là đường dây hỗ trợ chuyên biệt miễn phí dành cho cộng đồng LGBTIQ+, hỗ trợ cá nhân và gia đình ở mọi lứa tuổi và bản sắc trong các vấn đề về bạo lực gia đình, bao gồm bạo lực bạn tình, lạm dụng người già, tấn công tình dục và các vấn đề quan hệ Rainbow Door . Điện thoại: 1800 729 367 (10 giờ sáng đến 6 giờ chiều, mỗi ngày). Tin nhắn: 0480 017 246. Email: support@rainbowdoor.org.au.
Hỗ Trợ Khẩn Cấp Ngoài Giờ Cho Nạn Nhân Bạo Lực Gia Đình
Safe Steps: Hỗ Trợ Khủng Hoảng Toàn Diện
- Dịch vụ: Trung tâm ứng phó bạo lực gia đình dành cho phụ nữ (và những người xác định là phụ nữ) nạn nhân của bạo lực gia đình, cung cấp hỗ trợ khủng hoảng, thông tin và chỗ ở.
- Điện thoại: 1800 015 188 (24/7)
- Email: safesteps@safesteps.org.au
- Hỗ Trợ Trực Tuyến: 9 giờ sáng đến nửa đêm, Thứ Hai đến Thứ Sáu
- Trang web: Safe Steps
Nạn Nhân Của Tội Ác: Hỗ Trợ Toàn Diện Cho Nạn Nhân Bạo Lực
- Dịch vụ: Thông tin và hỗ trợ cho bất kỳ nạn nhân của bạo lực gia đình và bạo lực tình dục, và nạn nhân của tội phạm bạo lực.
- Điện thoại: 1800 819 817
- Tin nhắn: 0427 767 891 (8 giờ sáng đến 11 giờ tối mỗi ngày)
- Email: vsa@justice.vic.gov.au
- Trang web: Nạn Nhân Của Tội Ác
Dịch Vụ Phiên Dịch TIS
Nếu bạn cần một người phiên dịch cho các dịch vụ này, vui lòng gọi Dịch Vụ Phiên Dịch và Biên Dịch (TIS) theo số 131 450.
Các dịch vụ này cung cấp hỗ trợ khẩn cấp ngoài giờ để đảm bảo rằng nạn nhân của bạo lực gia đình và tội phạm bạo lực có thể tiếp cận sự giúp đỡ và tài nguyên ngay lập tức.
Tác Động của Bạo Lực Gia Đình Đối Với Phụ Nữ và Trẻ Em
Bạo lực gia đình là một vấn đề nghiêm trọng gây ra những hậu quả sâu sắc và lâu dài cho phụ nữ và trẻ em. Những hậu quả này không chỉ dừng lại ở chấn thương thể chất mà còn ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý, cảm xúc và xã hội.
Tác Động của Bạo Lực Gia Đình Đối Với Phụ Nữ
Phụ nữ chịu bạo lực từ bạn đời thường gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả thể chất và tâm lý:
- Bệnh Tâm Thể
- Triệu chứng thể chất như đau đầu, đau bụng, và đau cơ thường xuất hiện do căng thẳng tâm lý kéo dài mà không có nguyên nhân y khoa rõ ràng.
- Rối Loạn Ăn Uống
- Phụ nữ có thể phát triển thói quen ăn uống không lành mạnh như chán ăn, ăn uống vô độ, hoặc ăn quá nhiều để đối phó với căng thẳng và chấn thương tâm lý.
- Mất Ngủ
- Lo lắng và sợ hãi khiến họ khó ngủ hoặc không thể ngủ sâu, dẫn đến tình trạng mất ngủ mãn tính, mệt mỏi và suy giảm chức năng nhận thức.
- Vấn Đề Tiêu Hóa
- Căng thẳng và chấn thương có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích (IBS) và loét dạ dày.
- Đau Mãn Tính
- Phụ nữ có thể trải qua đau liên tục ở lưng, khớp và đầu mà không có nguyên nhân thể chất rõ ràng, do căng thẳng và chấn thương tâm lý kéo dài.
- Vấn Đề Sức Khỏe Tâm Thần
- Lo Âu: Lo lắng và sợ hãi kéo dài có thể trở nên quá mức và làm suy giảm chất lượng cuộc sống.
- Trầm Cảm: Cảm giác buồn bã và tuyệt vọng thường xuyên, khiến họ khó khăn trong việc cảm thấy vui vẻ hay hứng thú với cuộc sống.
- Rối Loạn Căng Thẳng Sau Sang Chấn (PTSD): Họ có thể gặp phải hồi tưởng, ác mộng và lo âu nặng nề sau khi trải qua hoặc chứng kiến các sự kiện đau thương.
- Khó Khăn Trong Cuộc Sống Hàng Ngày
- Vắng Mặt Tại Nơi Làm Việc: Họ thường xuyên vắng mặt do các vấn đề sức khỏe hoặc phải tham gia các cuộc hẹn y tế, pháp lý, dẫn đến giảm năng suất làm việc.
- Mất Việc: Vắng mặt kéo dài và năng suất giảm sút có thể dẫn đến việc mất việc làm.
- Xấu Hổ và Tự Ti
- Phụ nữ thường cảm thấy xấu hổ vì là nạn nhân của bạo lực, tin rằng họ đã “chịu đựng” sự lạm dụng, dẫn đến giảm giá trị bản thân và nhận thức về bản thân.
- Cô Lập
- Cảm giác xấu hổ và tự ti dẫn đến họ rút lui khỏi các tương tác xã hội, tránh gặp gỡ bạn bè và gia đình, khiến họ cảm thấy cô lập và bị loại trừ.
Tác Động của Bạo Lực Gia Đình Đối Với Trẻ Em
Trẻ em chứng kiến hoặc trực tiếp trải qua bạo lực gia đình cũng chịu những hậu quả nghiêm trọng và lâu dài.
- Chứng Kiến Bạo Lực
- Trẻ em chứng kiến cha mẹ bị bạo lực thường gặp phải các vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng, giống như những trẻ bị lạm dụng thể chất. Cảm giác bất lực, tức giận và sợ hãi mà trẻ cảm thấy có thể rất đáng sợ và kéo dài.
- Vấn Đề Sức Khỏe Tâm Thần
- Lo Âu và Trầm Cảm: Trẻ em từ các gia đình bạo lực thường có cảm giác sợ hãi, buồn bã và tuyệt vọng kéo dài.
- Kỹ Năng Xã Hội Kém: Trẻ em gặp khó khăn trong việc hình thành và duy trì các mối quan hệ lành mạnh.
- Vấn Đề Hành Vi: Trẻ có thể trở nên bạo lực hoặc biểu hiện các hành vi không thích nghi khác để đối phó với các mối đe dọa.
- Tự Hại: Tham gia vào các hành vi như cắt hoặc tự làm tổn thương khác.
- Lạm Dụng Chất Kích Thích: Sử dụng rượu và ma túy như một cách đối phó với căng thẳng.
- Rối Loạn Ăn Uống: Phát triển thói quen ăn uống không lành mạnh do căng thẳng và chấn thương.
- Nguy Cơ Cao Bước Vào Mối Quan Hệ Lạm Dụng
- Trẻ em lớn lên trong môi trường bạo lực có nguy cơ cao bước vào các mối quan hệ lạm dụng sau này trong cuộc sống do bạo lực đã trở nên bình thường với họ.
- Khó Khăn Về Học Tập và Xã Hội
- Trẻ em gặp khó khăn trong việc học tập, dẫn đến kết quả học tập kém và khó khăn trong việc tương tác với bạn bè và hình thành tình bạn.
Hiểu rõ tác động rộng lớn và đa dạng của bạo lực gia đình đối với phụ nữ và trẻ em là rất quan trọng để cung cấp sự hỗ trợ và can thiệp cần thiết. Bằng cách nâng cao nhận thức, thách thức các chuẩn mực xã hội và cung cấp các nguồn lực, chúng ta có thể giúp phá vỡ chu kỳ bạo lực và tạo ra một môi trường an toàn, tôn trọng cho tất cả mọi người.
Hồi Phục và Chữa Lành
Quá trình phục hồi từ bạo lực gia đình là một quá trình cần nhiều thời gian và mang tính cá nhân. Nó có thể bao gồm tham vấn và trị liệu, nhóm hỗ trợ, và đôi khi là di chuyển đến một môi trường an toàn hơn. Các tổ chức và dịch vụ tham vấn cung cấp sự hỗ trợ tinh thần và lời khuyên thực tế để giúp bạn vượt qua thời gian khó khăn này.
Bạo lực gia đình là một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Việc nhận biết các dấu hiệu và hiểu biết về các nguồn lực có sẵn là những bước đầu tiên hướng tới việc phòng ngừa và hồi phục. Điều quan trọng là phải nhớ rằng sự giúp đỡ luôn sẵn có và không ai nên phải đối mặt với những tình huống như vậy một mình. Nếu bạn hoặc ai đó mà bạn biết đang trải qua bạo lực gia đình, hãy liên hệ với các nguồn lực đã liệt kê ở trên để nhận sự hỗ trợ và trợ giúp.
—
Dịch vụ Tham vấn và Trị liệu Tâm lý Phượng Trần
Mobile: 0449 521 397
Email: contact@phuongtran.com.au
Website: phuongtran.com.au
Address: 232 MainRoad East, St. Albans, VIC 3021, Australia
LATEST POSTS
- Hòa Giải Viên Gia Đình và Nhà Tham Vấn Gia Đình: Nên Chọn Ai?
- Family Mediator vs. Family Counsellor: Understanding the Key Differences
- Phân Biệt Cảm Giác Buồn Bã và Trầm Cảm: Khi Nào Nên Tìm Kiếm Sự Hỗ Trợ Chuyên Gia?
- Những Thói Quen Giúp Thành Đạt
- 10 Chiến Lược Nói Lời Từ Chối Mà Không Làm Mất Lòng
- KỸ NĂNG TỪ CHỐI: KHI NÀO NÊN TỪ CHỐI VÀ LÀM THẾ NÀO ĐỂ TỪ CHỐI MỘT CÁCH HIỆU QUẢ?