27Feb, 2025
Dấu Hiệu Cảnh Báo Bạo Lực Gia Đình

Bạo lực gia đình không chỉ là đánh đập! Nó có thể là kiểm soát tài chính, thao túng tâm lý, đe dọa, hoặc cô lập bạn khỏi gia đình và bạn bè. Nhiều nạn nhân không nhận ra mình đang bị bạo hành, vì vậy việc nhận diện các dấu hiệu cảnh báo là vô cùng quan trọng để bảo vệ bản thân và những người thân yêu.

🚨 Bạn có cảm thấy bị kiểm soát, sợ hãi hoặc cô lập trong chính ngôi nhà của mình?
🚨 Bạn luôn phải dè chừng trước cảm xúc và hành vi của người thân vì sợ họ nổi giận?

Nếu câu trả lời là CÓ, hãy đọc tiếp để nhận diện những dấu hiệu nguy hiểm và biết cách bảo vệ chính mình!

🔍 NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO BẠO LỰC GIA ĐÌNH

1️⃣ ĐE DỌA BẠO LỰC – NGAY CẢ KHI CHỈ LÀ “ĐÙA GIỠN”

❌ Thường xuyên đe dọa hành hung, dù chỉ là nói chơi hoặc “không có ý gì nghiêm trọng”.
❌ Đập phá đồ đạc, đấm vào tường, hoặc dọa làm hại bạn, con cái, thú cưng, hoặc chính họ.

⚠ Những hành động này không chỉ là dấu hiệu của sự tức giận – đó là biểu hiện của sự kiểm soát và bạo hành!

2️⃣ KIỂM SOÁT QUÁ MỨC & CÔ LẬP BẠN

❌ Kiểm tra điện thoại, email, mạng xã hội mà không có sự đồng ý của bạn.
❌ Cấm đoán bạn gặp gỡ bạn bè, gia đình hoặc giữ bạn trong nhà với lý do “quan tâm”.
❌ Kiểm soát tài chính, không cho bạn tự quyết định về tiền bạc hoặc ép bạn nghỉ việc.

💡 Mục tiêu của kẻ bạo hành là khiến bạn mất đi hệ thống hỗ trợ, để bạn phụ thuộc hoàn toàn vào họ.

3️⃣ “TÔI CHỈ YÊU EM QUÁ MỨC” – BIỂU HIỆN CỦA SỰ THAO TÚNG

❌ Hứa hẹn yêu thương quá mức ngay từ đầu (“Em là cả thế giới của anh!”, “Anh sẽ làm mọi thứ vì em!”) nhưng sau đó trở nên kiểm soát và ghen tuông cực đoan.
❌ Liên tục nhắn tin, gọi điện, yêu cầu bạn báo cáo mọi hoạt động của mình.

⚠ Bất kỳ mối quan hệ nào cũng cần có sự tôn trọng và không gian cá nhân!

4️⃣ ĐỔ LỖI VÀ KHÔNG CHỊU TRÁCH NHIỆM

❌ Luôn biện minh cho hành vi sai trái:
➡ “Tôi tức giận vì bạn!”
➡ “Tôi đánh bạn vì tôi stress!”
➡ “Nếu bạn nghe lời hơn thì tôi đã không như vậy!”

💡 Kẻ bạo hành sẽ cố khiến bạn cảm thấy có lỗi, nhưng KHÔNG CÓ GÌ BIỆN MINH ĐƯỢC HÀNH VI BẠO LỰC!

5️⃣ TÂM TRẠNG THẤT THƯỜNG, NÓNG GIẬN VÔ CỚ

❌ Từ yêu thương sang giận dữ chỉ trong vài phút.
❌ Phản ứng gay gắt với những chuyện nhỏ nhặt, thậm chí trở nên hung hăng.

🚨 Bạn cảm thấy như đang đi trên vỏ trứng, luôn lo lắng về cảm xúc của họ? Đây là dấu hiệu nguy hiểm của bạo hành tinh thần!

💡 CẦN LÀM GÌ NẾU BẠN ĐANG TRONG MỐI QUAN HỆ BẠO HÀNH?

✔ 💬 Kể với một người bạn tin tưởng – đừng giữ im lặng.
✔ 📞 Liên hệ với tổ chức hỗ trợ – có rất nhiều chuyên gia sẵn sàng giúp bạn.
✔ 🛑 Lập kế hoạch an toàn – nếu cảm thấy nguy hiểm, hãy chuẩn bị trước cách rời đi.

🚨 BẠN KHÔNG CÔ ĐƠN – ĐÃ CÓ NGƯỜI Ở ĐÂY ĐỂ GIÚP ĐỠ! 🚨

📞 HOTLINE HỖ TRỢ BẠO LỰC GIA ĐÌNH TẠI ÚC

☎ 1800RESPECT – Hỗ trợ 24/7 về bạo lực gia đình & tình dục
📞 1800 737 732
🌐 www.1800respect.org.au

☎ Safe Steps Family Violence Response Centre – Hỗ trợ khẩn cấp tại Victoria
📞 1800 015 188
📩 safesteps@safesteps.org.au
🌐 www.safesteps.org.au

☎ Lifeline – Hỗ trợ tâm lý & khủng hoảng
📞 13 11 14
🌐 www.lifeline.org.au

☎ DVAC – Domestic Violence Action Centre
📞 (07) 3816 3000 (QLD)
🌐 www.dvac.org.au

🚨 Nếu bạn đang trong tình huống nguy hiểm ngay lập tức, hãy gọi 000 để nhận hỗ trợ khẩn cấp.

🔴 HÃY LÊN TIẾNG – CHÚNG TA CÓ THỂ CHẤM DỨT BẠO LỰC GIA ĐÌNH!

Bạn không đơn độc – hãy tìm kiếm sự giúp đỡ ngay hôm nay!

—-

Dịch vụ Tham vấn và Trị liệu Tâm lý Phượng Trần

Email: contact@phuongtran.com.au

Địa chỉ: 232 Main Road East, St. Albans, VIC 3021

Điện thoại: 0449521397

Website: phuongtran.com.au

—